新余什么医院看男科好

       前列腺炎的危害很大，所以了解预防男性前列腺炎的方法很重要。为了避免前列腺炎的伤害和影响，在生活中应保持健康的生活习惯预防前列腺炎的发生，那么通过下面来了解下前列腺炎在预防时需要注意什么吧!

　　预防前列腺炎的好方法有哪些

　　1、切忌受寒、受凉、坐湿地。

　　2、不能过多饮酒，特别是不能酗酒。

　　3、注意重视男女双方在内的性生活卫生。

　　4、保持有规律性的性生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲。

　　5、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作

　　6、保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。

　　7、得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延。

　　8、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

　　男人在日常生活中要养成规律、科学的生活习惯，积极做好预防男性前列腺炎的方法，并在青年时期就开始预防，以避免前列腺炎的侵袭，度过轻松的一生。