久坐会杀精你造吗？
男人的精子质量
可能会极大地受体力活动水平的影响
久坐看片
消耗的仅仅是电池吗
可能还有你的精子哦
长时间坐着看电视的健康年轻男性，比经常从事体力活动的健康年轻男性精子数量要低。
每周看电视超过20小时的男性，他们的精子数量比那些几乎不看电视的要低。
每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性，他们的精子数量比每周锻炼时间的人要低。中等强度的运动对精子数量没有影响，无论频率如何。
虽然精子数量的减少跟低生育率有关，但并不一定会导致不育，积极运动可能会对提升精子质量有帮助，运动的类型也很关键。
前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量。
因此，男性不要累了就直接坐在冰冷的板凳上，坐下之前，可以先用手感受一下位置的温度，太冷的话最好加块垫。桑拿房、淋浴室这种热地方，也最好少去。
像出租车司机不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。
最好每隔40分钟就起来活动8-10分钟。多起来走走能减少对前列腺的压迫，减少血液淤积。
太短会自卑，
太软会尴尬，
太多炎症会痛苦，
太快会被鄙夷，
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